Benefícios do Orégano para a saúde

Orégano é uma importante erva culinária e medicinal que tem sido usada na medicina e cozinhar durante milhares de anos – com uma série de benefícios potenciais à saúde. É uma espécie de Origanum, pertencente à família da hortelã ( […]

Espinafre: Benefícios para a saúde e Riscos

O espinafre é um alimento super carregado com toneladas de nutrientes em um pacote de baixa caloria. Folhas verdes escuras, como espinafre são importantes para a pele e cabelo, a saúde óssea, e fornecer proteína, ferro, vitaminas e minerais.

Massagem Geriátrica

Massagem geriátrica é uma forma de massagem projetada para atender às necessidades específicas da população idosa. A informação contida neste curso inclui: Demografia do Envelhecimento, Técnicas de Massagem geriátrica, Benefícios da Geriatric Massagem, precauções e contraindicações.

Benefícios da laranja para a saúde

Nós todos sabemos o provérbio “uma maçã por dia”, mas igualmente uma laranja poderia ser recomendada. Existem milhares de razões pelas quais comer uma laranja por dia é uma boa ideia; eles são baixos em calorias, mas cheio de nutrientes, […]