Grapefruit: Benefícios para a saúde e os riscos

O grapefruit foi criado no século 18 como um cruzamento entre um pomelo e uma laranja. Eles receberam o nome de toranja devido à forma como eles cresceram em aglomerados semelhantes a uvas. Toranjas variam em matiz de branco ou […]

Quais são os benefícios de quinoa para a saúde ?

Quinoa (pronunciado keen-wah) e outros grãos antigos, como o amaranto, cevada e farro estão crescendo rapidamente em popularidade por causa de sua ampla gama de benefícios de saúde. Grãos antigos são referidos como tal, porque eles têm-se mantido praticamente inalterado […]

Quais são os benefícios de caiena?

Cayenne pimenta é um hot chili pepper, frequentemente utilizado na preparação de pratos picantes que tem sido associado com uma vasta gama de benefícios à saúde. O chili é originário da América Central e do Sul. É nomeado após a […]

Benefícios do Couve de Bruxelas para a saúde

Couves de Bruxelas tem uma má reputação, mas mesmo se você teve uma experiência ruim com eles no passado, eles são vale a pena dar outra chance? Só não os ferva até a morte como sua mãe fez. Forno de […]

Benefícios do Pêssego para a saúde

Pêssegos são uma fruta nativa caracteristicamente fuzzy para noroeste da China. Eles são um membro da família fruta pedra, o que significa que eles têm uma grande semente meio, junto com cerejas, damascos, ameixas e nectarinas.

Quais são os benefícios de saúde de cogumelos?

Cogumelos, embora classificados como vegetais no mundo do alimento, não são tecnicamente plantas. Eles pertencem ao reino fungos e, embora eles não sejam legumes, cogumelos fornecer vários nutrientes importantes.

Benefícios da Beterraba para a saúde

Beterraba, também conhecido simplesmente como a beterraba, foi ganhando popularidade como um novo superalimenta devido a estudos recentes, alegando que beterraba e suco de beterraba podem melhorar o desempenho atlético, baixa pressão arterial e aumentar o fluxo sanguíneo. Novos produtos […]

Benefícios do melão para a saúde

Cantaloupes e outros melões verão servir como a quintessência take-along lanche para piqueniques e churrascos de verão. Seu alto teor de água ajuda a afastar a desidratação e combater o calor enquanto seu sabor refrescante proporciona um, baixa manutenção sobremesa […]

Benefícios do Kiwi para a saúde

Os kiwis, nativa do norte da China, foram levados ao e cultivada na Nova Zelândia, na virada do século 20 e foi então conhecido como o Gooseberry chinês. Quando chegou o momento de exportar a fruta, para evitar os altos […]

Quais são os benefícios da cebolinha para a saúde ?

Cebolinha é parte da família allium de legumes e ervas que também inclui alho, cebolinha, cebola e alho-poró. Vegetais allium ter sido cultivada há séculos, não só para as suas características, sabores pungentes, mas também por suas propriedades medicinais.