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Monoinsaturados

Quais são os benefícios do azeite para a saúde?

Web do Corpo Dicas de Alimentação Saudável 22 de junho de 2015Ácido, Azeite, Benefícios, Cardíaco, Cérebro, Coração, Dicas, Dieta, Doenças, Estudo, Monoinsaturados, Oliva, Riscos, Saúde 0 Comentário
Quais são os benefícios do azeite para a saúde?

O azeite de oliva, que é rico em ácidos graxos monoinsaturados, é um dos principais componentes da dieta mediterrânica. Populações daquela região têm expectativas de vida mais longos e menores riscos de doenças cardíacas, pressão alta e derrame, em comparação com os norte-americanos e europeus do norte. Ler mais

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