Benefícios do Eucalipto para a saúde

Benefícios do Eucalipto para a saúde

O eucalipto é uma árvore nativa de rápido crescimento evergreen para a Austrália. Existem mais de 400 espécies diferentes da árvore. Eucalyptus Globulus (também conhecido como Blue Gum) é a principal fonte de produção global de óleo de eucalipto. Ler mais

Quais são os benefícios de saúde de cogumelos?

Quais são os benefícios de saúde de cogumelos?

Cogumelos, embora classificados como vegetais no mundo do alimento, não são tecnicamente plantas. Eles pertencem ao reino fungos e, embora eles não sejam legumes, cogumelos fornecer vários nutrientes importantes. Ler mais

Quais são os benefícios do repolho para a saúde?

Quais são os benefícios do repolho para a saúde?

Repolho, que é muitas vezes englobado na mesma categoria que a alface por causa de sua aparência semelhante, é na verdade uma parte da família vegetal crucífero. Os vegetais crucífero, como couve, couve e brócolis são famosos por serem repletos de nutrientes benéficos. Se você está tentando melhorar sua dieta, vegetal crucífero deve estar no topo de sua lista de compras. Ler mais