O que é Indian Head Massage?

O que é Indian Head Massage?

Massagem é a forma mais antiga de medicamento conhecido para os seres humanos e tem sido praticada há milhares de anos. A arte de Indian Head Massage originou de Ayurveda, o antigo sistema indiano de medicina. Esta palavra em sânscrito pode ser traduzida como a “ciência da vida” ou “conhecimento da vida”. A abordagem ayurvédica para a saúde é o equilíbrio do corpo, mente e espírito e a promoção da vida longa. Ler mais

Massagem Holística Terapêutica

Massagem Holística Terapêutica

O termo ” holístico “vem da palavra grega que significa todo” holos “. A abordagem holística tem como objetivo restaurar o equilíbrio dentro do corpo, tendo em conta toda a pessoa que não pode ser apenas os seus sintomas físico ou doenças. Ler mais

5 razões pelas quais devemos comer gelatina

5 razões pelas quais devemos comer gelatina

Há tantos benefícios surpreendentes que podem vir de comer gelatina, incluindo melhorias na digestão, pele e saúde mental. Além disso, a gelatina pode ser usada para fazer uma sobremesa gostosa, toda natural, que é realmente bom para nós. Ler mais

3 Massagens eficazes para perda de peso

3 Massagens eficazes para perda de peso

Uma boa maneira natural de perder peso, além de uma boa alimentação, é a massagem. Para além da massagem ser uma boa maneira de relaxar e revitalizar o corpo, também pode ajudar na perda de peso, mas quais são os tipos de massagens eficazes que existem para ajudar na perda do peso? Existem três tipos de tratamentos de massagem que têm sido eficazes em eliminar a gordura do corpo, veja aqui quais são. Ler mais

Massagem Shiatsu

Massagem Shiatsu

Originada no Japão, a massagem shiatsu significa, literalmente, “pressão com os dedos”, sendo que os seus inúmeros benefícios chegam através da pressão controlada, exercida sobre fluxos energéticos, como forma de os estimular e desbloquear.

Promove equilíbrio e bem-estar

Apresentando diversos efeitos terapêuticos, a massagem shiatsu utiliza dedos, palmas das mãos, cotovelos, joelhos e pés, que, atuam em determinados meridianos, promovendo uma sensação de bem-estar e de equilíbrio, a nível físico, mental e espiritual. Ler mais