O que é massagem com pedras quentes?

O que é massagem com pedras quentes?

Pedras quentes é massagem terapêutica derrete tensão, facilita a rigidez muscular e aumenta a circulação e o metabolismo. Cada pedra quente sessão de massagem terapêutica 1 ½ Horas as promove profundo relaxamento muscular através da colocação de pedras aquecidas em água suaves em postos-chave sobre o corpo. Os nossos massagistas profissionais também incorporam uma massagem personalizada, com o uso de pedras quentes, que oferece benefícios aprimorados. Ler mais

O que é Massagem Terapia Hot Stone?

O que é Massagem Terapia Hot Stone?

Hot pedra massagem terapêutica derrete tensão, facilita a rigidez muscular e aumenta a circulação e o metabolismo. Cada pedra quente sessão de massagem terapêutica 1 ½ Horas as promove profundo relaxamento muscular através da colocação de, pedras aquecidas em água suaves em postos-chave sobre o corpo. Ler mais

Massagistas Mostram os Benefícios da Massagem pré-natal

Massagistas Mostram os Benefícios da Massagem pré-natal

Muitas terapeutas e massagistas adotam a Massagem terapêutica durante a gravidez é uma escolha maravilhosa para complementar o pré-natal. É uma maneira saudável de reduzir o estresse e promover o bem estar geral. A massagem alivia muitos dos desconfortos normais vividas durante a gravidez, como dores nas costas, rigidez do pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço).

Além disso, a massagem para mulheres grávidas reduz o estresse sobre as articulações que suportam peso, incentiva a circulação sanguínea e linfática, ajuda a relaxar a tensão nervosa – o que ajuda a dormir melhor – e pode ajudar a aliviar a depressão ou a ansiedade causada por alterações hormonais.

Durante a massagem pré-natal

Na Massage Envy Spa, nossos terapeutas tomar cuidado extra para garantir que nossos clientes da massagem gravidez são confortáveis. Sideline posicionamento com suporte, almofadas macias é usado para aliviar a pressão extra sobre as áreas lombar e pélvica, quando a pressão de técnicas de massagem é aplicada. Tensões extras nessas áreas podem causar para trás desnecessário ou dor abdominal, então naturalmente nós queremos evitar qualquer desconforto potencial.

Através do segundo trimestre, você pode preferir deitar de costas com uma pequena cunha, almofadado colocados sob um quadril para proporcionar uma ligeira elevação. Dependendo de onde você está em sua gravidez, o seu terapeuta pode utilizar essas técnicas de massagem como reflexologia, massagem sueca ou certas técnicas que tratam suas solicitações e necessidades específicas.

O alívio dos sintomas Diário

Massagem para as mulheres grávidas oferece uma série de benefícios, e é sempre uma boa ideia para discutir com o seu terapeuta quaisquer sintomas cotidianos que você gostaria de ver aliviada. Aqueles podem incluir:

  • Dor de cabeça pode ser aliviada, centrando-se na cabeça, pescoço e ombros massagem. Além disso, a manutenção de níveis ótimos de alívio do estresse através de massagem reduz as chances de enxaqueca ou dores de cabeça tensionais, relaxando pontos-gatilho e espasmos musculares.
  • Tensão muscular criado por carregar o peso extra de um bebê pode ser aliviada, incentivando o fluxo sanguíneo para as áreas atingidas. Isso fornece mais oxigênio rico em nutrientes e também aumenta o fluxo de fluido linfático, que varre as toxinas e resíduos metabólicos.
  • Fadiga, dores nas costas, cãibras nas pernas e inchaço / edema podem ser aliviados através de vários tipos de massagem para mulheres grávidas.
  • As dores comuns e dores de gravidez são contrariadas pela liberação de serotonina, substância química anti-dor natural do seu corpo, o que é estimulado pela massagem.

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Massagem Abhyanga

Massagem Abhyanga

Abhyanga significa, em sânscrito, untar, friccionar com óleo. A massagem Abhyanga pode ser aplicado pela própria pessoa como automassagem, por um praticante ou, sincronicamente, por dois ou mais praticantes.

A ênfase está mais em nutrir a pele

O óleo ao penetrar a pele nutre os tecidos ( dhatus ) e as toxinas são liberadas. A vantagem principal do uso de óleos medicamentosos na massagem ayuvédica é que suas propriedades curativas são absorvidas no sistema através da pele , em alguns minutos.

A massagem ayurvédica aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas a nível celular. Experimentos científicos vêm provando que mais sangue circula nos tecidos durante e após fricção e massagem. Também ficou demonstrado que há um aumento de células vermelhas após a massagem. Da mesma forma, a circulação linfática também aumenta. Os resíduos e toxinas, tais como ácido lático nos músculos, são removidos, tornando-os relaxados.

Em Ayurveda a massagem é recomendada como prática diária. Assim como seguimos rotina de comer, dormir e se exercitar, deve-se receber massagem para ajudar a descarregar as toxinas do corpo. Ler mais

Massagens de Relaxamento

Massagens de Relaxamento

As massagens de relaxamento apresentam inúmeros benefícios, já que, para além de serem eficazes na diminuição do stress do dia a dia, potenciam a melhoria da circulação e da flexibilidade, bem como o alívio das dores musculares. Ler mais

Benefícios da reflexologia podal

Benefícios da reflexologia podal

Relaxamento

Reflexologia podal é eficaz na concretização de um profundo estado de relaxamento. O plexo solar é o centro nevrálgico onde o stress é armazenado. Quando o ponto de plexo solar é reflexo pressionado, é como se todo o estresse no organismo é eliminado. Porque o estresse pode afetar significativamente o sistema imunológico e deixa vulnerável a doenças graves como o câncer, é importante para aliviá-la. Reflexologia pode ajudar neste caminho. Ler mais