Benefícios do Alecrim

Benefícios do Alecrim

Rosemary (Rosmarinus officinalis) é um perfumado evergreen erva nativa do Mediterrâneo. É usado como um condimento culinário, para fazer perfumes corporais, e para os seus benefícios para a saúde potenciais. Ler mais

Quais são os benefícios do azeite para a saúde?

Quais são os benefícios do azeite para a saúde?

O azeite de oliva, que é rico em ácidos graxos monoinsaturados, é um dos principais componentes da dieta mediterrânica. Populações daquela região têm expectativas de vida mais longos e menores riscos de doenças cardíacas, pressão alta e derrame, em comparação com os norte-americanos e europeus do norte. Ler mais