Rosemary (Rosmarinus officinalis) é um perfumado evergreen erva nativa do Mediterrâneo. É usado como um condimento culinário, para fazer perfumes corporais, e para os seus benefícios para a saúde potenciais. Ler mais
Benefícios do Alecrim
Cérebro
Quais são os benefícios do azeite para a saúde?
O azeite de oliva, que é rico em ácidos graxos monoinsaturados, é um dos principais componentes da dieta mediterrânica. Populações daquela região têm expectativas de vida mais longos e menores riscos de doenças cardíacas, pressão alta e derrame, em comparação com os norte-americanos e europeus do norte. Ler mais
Benefícios do chocolate para a saúde
Da próxima vez que você comer um pedaço de chocolate, você pode não ter de se sentir excessivamente culpado por isso. Ler mais
Benefícios da canela para a saúde
A canela é uma especiaria que vem dos ramos de árvores silvestres que pertencem ao gênero “Cinnamomum”, nativas para o Caribe, América do Sul e sudeste da Ásia. Ler mais
Quais os benefícios do tomate para a saúde
Se você se referir a um tomate como uma fruta ou um vegetal, não há dúvida de que um tomate é um nutriente denso, super alimento que a maioria das pessoas deve comer mais de uma vez ao dia. Ler mais