Quais são os benefícios de saúde de cogumelos?

Quais são os benefícios de saúde de cogumelos?

Cogumelos, embora classificados como vegetais no mundo do alimento, não são tecnicamente plantas. Eles pertencem ao reino fungos e, embora eles não sejam legumes, cogumelos fornecer vários nutrientes importantes. Ler mais

Lesão Massagem Terapêutica

Lesão Massagem Terapêutica

Reabilitar qualquer lesão pode ser um processo cansativo e frustrante. Embora o objetivo principal da reabilitação física é aumentar a força e a flexibilidade, que muitas vezes termina antes que a área tenha sido devolvido ao seu estado pré-lesão completa. Ler mais

Benefícios da Beterraba para a saúde

Benefícios da Beterraba para a saúde

Beterraba, também conhecido simplesmente como a beterraba, foi ganhando popularidade como um novo superalimenta devido a estudos recentes, alegando que beterraba e suco de beterraba podem melhorar o desempenho atlético, baixa pressão arterial e aumentar o fluxo sanguíneo. Novos produtos que incorporam este alimento altamente nutritivo estão surgindo em toda parte, especialmente em sucos e bebidas. Ler mais

Quiropraxia e Massagem Terapêutica

Quiropraxia e Massagem Terapêutica

Milhões de pessoas procuram atendimento ou massagem terapêutica quiroprática para aliviar ou prevenir a dor e dificuldade de locomoção. Estas duas terapias complementares, especialmente quando combinados, formam uma abordagem de cura poderosa para aliviar a dor e aumentar a mobilidade e resistência do seu corpo. Com o tempo, eles oferecem uma maneira excepcionalmente eficaz para apoiar a sua vitalidade em curso e bem-estar. Ler mais

Benefícios do melão para a saúde

Benefícios do melão para a saúde

Cantaloupes e outros melões verão servir como a quintessência take-along lanche para piqueniques e churrascos de verão. Seu alto teor de água ajuda a afastar a desidratação e combater o calor enquanto seu sabor refrescante proporciona um, baixa manutenção sobremesa livre de culpa para as crianças e adultos. O sabor levemente doce e suculento do melão torna uma fruta perfeita, mesmo para os paladares pickiest. Ler mais

Benefícios do Orégano para a saúde

Benefícios do Orégano para a saúde

Orégano é uma importante erva culinária e medicinal que tem sido usada na medicina e cozinhar durante milhares de anos – com uma série de benefícios potenciais à saúde. É uma espécie de Origanum, pertencente à família da hortelã ( Lamiaceae ). Ler mais

Massagem quatro mãos

Massagem quatro mãos

Quatro mãos massagem é um tipo de massagem terapêutica que envolve dois terapeutas trabalham simultaneamente, criando uma massagem coreografada. Há uma série de estilos diferentes para escolher, com a maioria dos spas explicando as opções para os seus clientes para que eles possam escolher o estilo que funciona melhor para eles. Como regra geral, este tipo é mais caro do que outras formas de massagem, uma vez que dois terapeutas devem ser compensados ​​pelo seu tempo e habilidade. Nem todos os spas oferecem este serviço, para que as pessoas que estão interessadas ​​pode precisar pedir ao redor para encontrar um spa que realiza. Ler mais

Benefícios do Kiwi para a saúde

Benefícios do Kiwi para a saúde

Os kiwis, nativa do norte da China, foram levados ao e cultivada na Nova Zelândia, na virada do século 20 e foi então conhecido como o Gooseberry chinês.

Quando chegou o momento de exportar a fruta, para evitar os altos impostos cobrados em bagas, o nome foi mudado para os kiwis, ou kiwi por causa de características comuns da fruta com símbolo nacional da Nova Zelândia, o pássaro kiwi, que também é pequeno, marrom e distorcido. Ler mais

Perineal Massagem – como massagear o períneo

Perineal Massagem – como massagear o períneo

Massagem perineal durante a gravidez tardia pode incentivar a elasticidade e reduzir o risco de rasgar durante o parto. O períneo é a área entre a abertura vaginal e ânus, o que faz com que não sejam todas as massagistas que façam essa massagem. Algumas mulheres optam por usar a massagem perineal como uma forma de reduzir espera que o risco de trauma perineal durante o parto. Por favor, note que a massagem perineal não é recomendada antes de 34 semanas de gravidez. Ler mais