Benefícios da Cranial Sacral Therapy

Terapia sacro-craniana (também conhecida como terapia craniossacral) é uma forma suave e não invasiva de carroçaria que aborda os ossos da cabeça, coluna vertebral e sacro. O objetivo é liberar a compressão nas áreas que alivia o stress e dor.

Benefícios do Couve de Bruxelas para a saúde

Couves de Bruxelas tem uma má reputação, mas mesmo se você teve uma experiência ruim com eles no passado, eles são vale a pena dar outra chance? Só não os ferva até a morte como sua mãe fez. Forno de torrefação de couves de Bruxelas traz seu doce sabor, quase nutty e os mantém nítido enquanto diminui a dura, odor sulfuroso e provar que muitos acham ofensivos.

Espinafre: Benefícios para a saúde e Riscos

O espinafre é um alimento super carregado com toneladas de nutrientes em um pacote de baixa caloria. Folhas verdes escuras, como espinafre são importantes para a pele e cabelo, a saúde óssea, e fornecer proteína, ferro, vitaminas e minerais.

Benefícios do Agrião para a saúde

Agrião é um verde escuro, folhas cultivadas em água de nascente natural. Para as últimas décadas, agrião tem sido usado como pouco mais do que uma placa de enfeite, mas agora está vendo o ressurgimento em popularidade como um dos próximos grandes super alimentos.

Benefícios da manga para a saúde

A manga é um membro da família drupa, um tipo de alimento de planta em que uma parte exterior carnuda envolve um shell (o que por vezes chamamos de um poço) com uma semente para dentro. Azeitonas, datas e coco também são tipos de drupas.

Mirtilos: Benefícios para a saúde e Riscos para a Saúde

Mirtilos contêm um tipo de flavonoide conhecido como antocianinas, que são responsáveis ​​por dar alimentos como blueberries, cranberries, repolho vermelho e berinjelas seus profundos tons vermelhos, roxos e azuis icónicas. As antocianinas são responsáveis ​​por mais do que apenas bonita cor azul do mirtilo, eles também contribuem para inúmeros benefícios à saúde da fruta popular.