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O que é o Deep Tissue Massage Therapy?

O que é o Deep Tissue Massage Therapy?

Profunda terapia massagem é semelhante à massagem sueca, mas a pressão mais profunda é benéfica em liberar a tensão muscular crônica. O foco é sobre as camadas mais profundas do tecido muscular, tendões e fáscia (a camada protetora que envolve músculos, ossos e articulações).

Um estudo no Jornal de Medicina Alternativa e Complementar descobriu que a pressão arterial das pessoas caiu após uma única massagem 45-60 minute tecidos profundos. Além disso, uma meta-análise de 2010 no Journal of Clinical Psychiatry descobriram que modalidades de massagem profunda do tecido, como reduzir os níveis de hormônio do estresse e da freqüência cardíaca ao impulsionar humor e relaxamento por desencadear a liberação de oxitocina e serotonina.

Por favor, fale com o seu massagista profissional para ver se um tecido profundo massagem terapêutica seria benéfica para você.

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